Kurse

Iyengar -Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

- Forderndes, kraftvolles und präzises Üben der Yogahaltungen (Asanas)

- Üben in kleinen Gruppen in angenehmer Atmosphäre

- (Hilfsmittel auch Wandseile sind vorhanden)

- die Übenden werden korrigiert

Im Iyengar-Yoga üben wir die Asanas (Yoga-Haltungen) mit der Betonung auf die korrekte
Ausrichtung des ganzen Körpers. Die Präzision schafft Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität im Körper und führt zu tiefer Konzentration.

Die Kurse finden fortlaufend (3 Kursabschnitte im Jahr) statt und beginnen jeweils im Januar, April/Mai und im September. In den Schulferien ist in der Regel kein Unterricht, Ausnahme: Sommerferien.
Eine Schnupperstunde ist im laufenden Kurs kostenlos möglich. Bitte telefonisch anmelden. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Ein Neueinstieg ist auch im laufenden Kurs möglich, versäumte Stunden können nachgeholt werden.

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Montag ........................		Dienstag ........................		Donnerstag .......................
ab 9. Januar 2023 Kurs I 18.00 – 19.30 Uhr Kurs II 19.45 – 21.15 Uhr 13 x 90 Minuten = 182,- €		ab 10. Januar 2023 Kurs III9.15 - 10.45 Uhr Kurs IV17.00 - 18.30 Uhr Kurs V18.45 – 20.15 Uhr 13 x 90 Minuten = 182,- €		ab 12. Januar 2023 Kurs VI 9.15 - 10.45 Uhr Kurs VII 18.00 – 19.30 Uhr Kurs VIII 19.45 – 21.15 Uhr 13 x 90 Minuten = 182,- €

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Eine kostenfreie Schnupperstunde im laufenden Kurs ist möglich,

bitte telefonisch anmelden Tel. 09122 / 877 59 27
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die Kurse werden ab 5 Teilnehmern gehalten
in den Schulferien findet in der Regel kein Unterricht statt
(Ausnahme: Sommerferien)
maximal 10 Schüler pro Kurs
versäumte Stunden können in der gebuchten Kurslaufzeit nachgeholt werden

O R T :            RaumFürYoga
           Austraße 7
                       91126 Schwabach

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben - man muss ihn erfahren.