Kurse

Liebe Yoga-Übende,

Wir werden Anfang Oktober wieder starten. Bitte in Yogakleidung mit Maske kommen und die Jacke im Umkleideraum lassen, eigene Matte oder vom Studio auf den gekennzeichneten Platz legen, Eure Hilfsmittel daneben. Zum Üben kann die Maske abgenommen werden. Wir werden zuerst die fünf Kurstage vom Frühjahrskurs nachholen und dann mit dem Herbstkurs weitermachen. Bezahlen erst zum Kursende die tatsächlich gehaltenen Kursstunden. Nehmt bitte Hilfsmittel mit da wir keine ausgeben dürfen.
Ulli

Iyengar -Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

- Forderndes, kraftvolles und präzises Üben der Yogahaltungen (Asanas)

- Üben in kleinen Gruppen in angenehmer Atmosphäre

- (Hilfsmittel auch Wandseile sind vorhanden) wegen Korona nicht möglich

- die Übenden werden korrigiert

Im Iyengar-Yoga üben wir die Asanas (Yoga-Haltungen) mit der Betonung auf die korrekte
Ausrichtung des ganzen Körpers. Die Präzision schafft Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität im Körper und führt zu tiefer Konzentration.

Die Kurse finden fortlaufend (3 Kursabschnitte im Jahr) statt und beginnen jeweils im Januar, April/Mai und im September. In den Schulferien ist in der Regel kein Unterricht, Ausnahme: Sommerferien.
Eine Schnupperstunde ist im laufenden Kurs kostenlos möglich. Bitte telefonisch anmelden. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Ein Neueinstieg ist auch im laufenden Kurs möglich, versäumte Stunden können nachgeholt werden.

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Montag ........................		Dienstag ........................		Donnerstag .......................
_____________ Kurs I 18.00 – 19.30 Uhr Kurs II 19.45 – 21.15 Uhr 10 x 90 Minuten = 140,- € 5. Okt. - 14. Dez.		Kurs III 9.15 - 10.45 Uhr _____________ Kurs IV 17.00 - 18.30 Uhr Kurs V 18.45 – 20.15 Uhr 10 x 90 Minuten = 140,- € 6. Okt. - 15. Dez.		Kurs VI 9.15 - 10.45 Uhr _____________ Kurs VII 18.00 – 19.30 Uhr Kurs VIII 19.45 – 21.15 Uhr 10 x 90 Minuten = 140,- € 8. Okt. - 17. Dez.

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Eine kostenfreie Schnupperstunde im laufenden Kurs ist möglich,

bitte telefonisch anmelden Tel. 09122 / 877 59 27
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die Kurse werden ab 5 Teilnehmern gehalten
in den Schulferien findet in der Regel kein Unterricht statt
(Ausnahme: Sommerferien)
maximal 10 Schüler pro Kurs
versäumte Stunden können in der gebuchten Kurslaufzeit nachgeholt werden

O R T :            RaumFürYoga
           Austraße 7
                       91126 Schwabach

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben - man muss ihn erfahren.